Danh Mục
I. Cơ sở khoa học của việc sử dụng lá khế
Viêm da cơ địa chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nên người bệnh thường được kê đơn sử dụng thuốc tân dược uống và bôi ngoài da để điều trị triệu chứng. Tuy nhiên, dùng trong thời gian dài khiến người dùng e ngại về tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra của các loại thuốc này. Vì vậy, sử dụng mẹo dân gian như dùng lá khế để chữa viêm da cơ địa rất được ưa chuộng. Phương pháp này an toàn, đơn giản và mang lại hiệu quả tốt.
Khế là loại cây được trồng phố biến ở Việt Nam, tuy nhiên nhiều người lại không hiểu hết được tác dụng bất ngờ của nó. Vậy tại sao nó lại có thể chữa bệnh viêm da cơ địa?
Theo Đông y
Lá khế có tính mát, vị hơi chát, công dụng thanh nhiệt, giải độc, tân sinh, chữa các chứng phong nhiệt trong đó có viêm da cơ địa. Như vậy, bằng kinh nghiệm dân gian từ xa xưa đã biết sử dụng lá khế để cải thiện triệu chứng của bệnh.
Theo Y học hiện đại
Lá khế chứa nhiều thành phần có hoạt tính chống viêm, sát khuẩn giúp cải thiện chứng viêm hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần khác làm dịu da, cải thiện tình trạng ngứa ngáy khó chịu của bệnh.
Vì vậy, phương pháp này được nhiều người áp dụng bởi phản hồi tích cực mà nó mang lại. Lá khế có thể áp dụng cho mọi đối tượng, bao gồm cả người già, trẻ em và phụ nữ trong thời kỳ thai sản. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý cách thực hiện và liều lượng để tránh các tác dụng không mong muốn.
II. Tổng hợp các cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế hiệu quả
Có rất nhiều cách chế biến lá khế khác nhau, sau đây là một số gợi ý cho bạn:
1. Nấu nước lá khế để uống
Bài thuốc này thực hiện đơn giản nhưng chỉ nên dùng cho người lớn bởi lá khế có vị hơi chát và đắng. Để cải thiện vị đắng và chát của nước lá khế, có thể thêm hoa và quả khế trong quá trình nấu. Nước lá khế khi uống vào sẽ thúc đẩy cải thiện bệnh từ bên trong. Ngoài lá khế, cũng có thể áp dụng với các bộ phận khác của cây như vỏ cây, rễ hoặc hoa khế.
Chữa viêm da cơ địa đơn giản bằng cách sau:
– Chuẩn bị khoảng 30g lá khế và 10g hoa khế rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút.
– Bỏ các nguyên liệu này vào đun cùng 1l nước. Đun sôi khoảng 30 phút thì lọc lấy nước, bỏ bã.
– Uống nước lá khế đều đặn hàng ngày, không nên uống quá 500mL mỗi ngày, không dùng thay nước lọc.
– Kiên trì thực hiện khoảng 3 tuần để thấy kết quả rõ rệt.
Người viêm da cơ địa cũng có thể sử dụng trực tiếp nước cốt lá khế dù vị hơi khó chịu và đắng.
Uống nước lá khế sẽ cải thiện bệnh viêm da cơ địa từ bên trong
2. Tắm rửa bằng lá khế
Tắm rửa bằng lá khế là biện pháp được nhiều người sử dụng nhất vì dễ thực hiện nhất và cho hiệu quả gần như ngay lập tức. Nước lá khế giúp làm sạch da và giảm ngứa. Đồng thời, cách làm này cũng có thể áp dụng với vùng da bị tổn thương diện rộng.
Gợi y cách thực hiện:
– Chuẩn bị khoảng 200gr lá khế tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút.
– Vò nát lá khế, cho vào ấm đun với khoảng 2L nước. Đun sôi khoảng 10 – 20 phút đến khi các hoạt chất đã hòa tan hoàn toàn vào nước.
– Đổ nước ra chậu, đợi nguội bớt rồi tắm.
3. Lá khế sao nóng chữa viêm da cơ địa
Sao nóng là một trong các cách chế biến dược liệu được áp dụng nhiều trong y học cổ truyền. Khi sao nóng, các hoạt chất từ lá khế sẽ thấm sâu vào da, tác động vào các vùng da bị tổn thương và mang lại hiệu quả tốt hơn.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị khoảng 50g lá khế tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi phơi ráo nước.
– Thái sợi rồi cho vào chảo sao vàng cho nóng đến khi lá héo quắt lại.
– Đợi nguội, cho lá khế vào một miếng vải sạch, bọc kín, nắm chặt và chà xát lên vùng da bị viêm.
– Thực hiện bài thuốc mỗi ngày khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Hoạt chất từ lá khế sao nóng thấm sâu vào da, giúp cải thiện triệu chứng ngoài da
4. Đắp lá khế tươi
Đắp lá khế tươi giã nát cũng là một cách thường được áp dụng để chữa viêm da cơ địa.
Hướng dẫn cách thực hiện:
– Rửa sạch khoảng 50g lá khế tươi, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút, vớt ra để ráo nước.
– Cho lá khế vào cối, giã nhuyễn cùng với một chút muối hạt.
– Vệ sinh vùng da bị viêm sạch sẽ, đắp hỗn hợp lên da, để yên khoảng 20 phút.
– Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
– Thực hiện mỗi ngày 1 lần để đạt hiệu quả điều trị tốt.
Đắp hỗn hợp lá khế tươi và một chút muối để chữa viêm da cơ địa
5. Xông hơi bằng lá khế
Xông hơi bằng lá khế giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài qua da, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Hoạt chất sẽ đi sâu vào da, giúp thanh lọc, thải độc và cải thiện triệu chứng. Đều đặn thực hiện bài thuốc này còn giúp người bệnh thư giãn, giảm ngứa và dễ ngủ hơn.
Các bước thực hiện như sau:
– Chuẩn bị khoảng 50g lá khế tươi, 5g lá chanh tươi, 2 cây sả rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
– Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi đun với 3L nước trong khoảng 15 phút.
– Khi nước sôi, đổ nước ra chậu, trùm kín và tiến hành xông hơi.
– Thực hiện khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày, chú ý giữ khoảng cách với nước xông để tránh bỏng hơi.
– Đợi người khô ráo rồi tắm lại bằng nước ấm.
Xông hơi bằng lá khế giúp cơ thể thanh lọc, thải độc, cải thiện triệu chứng
6. Kết hợp với thảo dược khác để chữa viêm da cơ địa
Việc phối hợp các thảo dược trong bài thuốc nhằm giúp phát huy tối đa hiệu quả điều trị. Đối với viêm da cơ địa, có thể kết hợp lá khế với lá thông, lá long não, lá thanh hao đun nước để ngâm hoặc tắm. Bài thuốc này sẽ giúp làn da mềm mại hơn, giảm ngứa nhanh hơn.
Cách thực hiện:
– Rửa sạch 20g lá khế tươi, 20g lá long não, 20g lá thanh hao, ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút.
– Vò nát các nguyên liệu trên, cho vào ấm đun với 2 lít nước trong khoảng 5 – 10 phút.
– Đổ nước ra chậu, để nguội bớt hoặc pha với nước lạnh để tắm rửa hoặc ngâm.
– Kiên trì thực hiện khoảng 1 tuần để thấy triệu chứng được cải thiện rõ rệt.
III. Lưu ý khi sử dụng lá khế để chữa viêm da cơ địa
Các bài thuốc nam dùng lá khế nêu trên an toàn dễ thực hiện, rẻ tiền và ít gây tác dụng phụ lên cơ thể mà hiệu quả sử dụng với chất lượng tốt được nhiều người phản hồi tích cực. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa, người dùng nên cân nhắc các vấn đề sau:
– Trong bài thuốc tắm rửa bằng lá khế, có thể dùng bã lá khế chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị viêm để nâng cao hiệu quả.
– Chỉ sử dụng lá khế tươi, không dùng lá khế bị héo úa, lá khế khô. Trước khi dùng, cần rửa sạch và ngâm lá khế với nước muối để đảm bảo an toàn vệ sinh.
– Chỉ áp dụng các bài thuốc trên với trường hợp viêm da cơ địa nhẹ và mới bùng phát. Với các trường hợp vừa và nặng cần tới khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hợp lý.
– Mức độ hiệu quả của bài thuốc phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người.
– Cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học để việc điều trị đạt được kết quả tốt hơn.
Thăm khám bác sĩ với những trường hợp viêm da cơ địa vừa và nặng
Ngoài chữa viêm da cơ địa ở trên, còn có thêm một số mẹo dân gian dễ dàng thực hiện tại nhà để cải thiện tình trạng như sử dụng lá vòi voi, lá lốt, sài đất…
Lời kết
Trên đây là gợi ý mẹo dân gian trị viêm da cơ địa bằng lá khế và các lưu ý khi thực hiện. Hiệu quả của từng phương pháp còn phụ thuộc vào cách thực hiện và thể trạng của từng người. Sử dụng lá khế được coi là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các phác đồ điều trị chuyên khoa. Mong rằng với nội dung mà chúng tôi đã tìm hiểu và tổng hợp này có thể giúp ích được mọi người.