Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết

1. Hướng dẫn gội đầu đúng cách cho nam và nữ

Muốn gội đầu đúng cách, trước hết, bạn phải hiểu rõ về cấu trúc của da đầu và sợi tóc. Da đầu gồm 3 lớp biểu bì, hạ bì và lớp mô dưới da. Trong đó lớp biểu bì ở trên cùng có nhiệm vụ bảo vệ da đầu, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Ở lớp biểu bì có cả các tế bào cũ và tế bào mới, trong đó các tế bào mới sẽ nằm ở phía trong, các tế bào cũ sẽ được đẩy ra ngoài. Gàu mà bạn thấy trên da đầu chính là các tế bào chết bị bong ra ở lớp biểu bì. Lớp hạ bì của da đầu chứa các nang tóc, tuyến mồ hôi và các dây thần kinh. Còn lớp mô dưới da chứa các tế bào máu, tuyến mỡ và sợi.

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết
Cấu trúc da đầu và sợi tóc thông thường

Về cấu tạo của sợi tóc gồm có nang tóc ở dưới da đầu và thân tóc ở phía trên da đầu. Mỗi nang tóc chứa một sợi tóc, nang tóc liên kết với tuyến bã nhờn và mạch máu đẻ cung cấp oxy và dưỡng chất nuôi tóc.

Thân tóc gồm 3 lớp: biểu bì, lớp giữa và lớp tủy. Trong đó lớp tủy là phần lõi của sợi tóc, chứa các hạt chất béo và không khí. Lớp giữa quy định màu sắc của tóc do mang sắc tố và ảnh hưởng tới độ chắc khỏe của sợi tóc. Lớp biểu bì là lớp ngoài của, có chứa keratin giúp bảo vệ tóc và có màng lipid mỏng bao phủ bên ngoài.

Các vảy keratin trên tóc liên kết với nhau bởi chất kết dính KIT. Tuy nhiên các tác động từ bên ngoài môi trường cũng như cách chăm sóc tóc của bạn hàng ngày có thể làm mất sự kết dính giữa các lớp keratin, khiến cho tóc trở nên hư tổn, khô xơ và dễ chẻ ngọn. Vì thế, nếu bạn muốn sở hữu mái tóc chắc khỏe thì nên dành thời gian tìm hiểu cách gội đầu đúng cách cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhé.

1.1. Cách gội đầu đúng cách cho nữ

a. Chải đầu trước khi gội

Nữ giới thường sở hữu mái tóc dài và dày nên tốn nhiều thời gian chăm sóc tóc hơn so với nam giới. Chưa kể nếu đó là mái tóc uốn, nhuộm thì việc gội đầu đúng cách cho nữ cũng là điều chị em cần quan tâm. Theo các chuyên gia tạo mẫu tóc, trước khi gội đầu, chị em nên dùng lược chải tóc cho thật mượt, gỡ hết các lọn tóc rối để đảm bảo hiệu quả làm sạch và giảm lượng tóc rụng sau khi gội.

b. Làm ướt tóc thật đều

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết-1
Hướng dẫn gội đầu đúng cách cho nữ

Khá nhiều chị em mắc phải sai lầm khi tự gội đầu ở nhà là chỉ dội nước qua loa, không đủ làm ướt hết các lớp tóc. Cách gội đầu đúng cách cho nữ là xả tóc với nước ấm trong khoảng 1 phút trước khi thoa dầu gội để loại bỏ hết các bụi bẩn thô trên tóc. Xả nước cho ướt hết da dầu và các lớp tóc từ phần gáy, đỉnh đầu, mái cho tới chân tóc.

c. Tạo bọt cho dầu gội trước khi thoa lên tóc

Xem ngay:  [TƯ VẤN] Da khô là như thế nào? Cách nhận biết da khô? Nguyên nhân da khô? Da khô nên làm gì?

Bạn thường có thói quen bôi trực tiếp dầu gội lên tóc ướt ư? Nếu vậy từ giờ hãy học cách gội đầu đúng nhé. Bạn nên cho dầu gội ra lòng bàn tay, thêm một ít nước vào và đánh bọt bông lên. Xoa bọt dầu gội lên các lớp tóc và da đầu để phân bổ đều lượng dầu gội lên các vị trí, đảm bảo da đầu được làm sạch tốt nhất. Đặc biệt với những ai da đầu nhạy cảm, dễ kích ứng thì việc tạo bọt dầu gội trước khi cho lên tóc là cần thiết.

d. Gội đầu với nước ấm

Gội đầu đúng cách là dùng nước ấm để gội chứ không dùng nước quá lạnh hoặc nước nóng. Gội đầu bằng nước ấm giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn, đồng thời làm giãn các lỗ chân lông ở da đầu, lấy được hết các bụi bẩn bám trên tóc và bã nhờn dư thừa.

e. Massage da đầu với các ngón tay

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết-2
Hạn chế gãi móng trên trên da đầu để tránh làm tổn thương da đầu

Dược sĩ Omi Pharma hướng dẫn gội đầu đúng cách để không bị rụng tóc cực đơn giản nhưng bạn sẽ cần phải kiên trì đấy. Thay vì dùng móng tay để gãi đầu như mọi lần thì bạn hãy dùng phần thịt mềm ở đầu ngón tay để len lỏi vào giữa các chân tóc, massage da đầu và tóc nhẹ nhàng. Dùng móng tay sẽ dễ làm da đầu bị xước, dẫn tới các vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.

f. Xả tóc thật sạch

Sau khi massage da đầu và tóc xong, bạn cần phải xả tóc cho hết sạch bọt. Khi gội đầu ở nhà, nhất là ở tư thế ngồi xổm, cúi đầu về phía trước, chị em không quan sát được phần gáy khiến cho bọt còn đọng lại ở trên đó. Vì thế, chị em nhớ xả nước thật kỹ, dùng tay vuốt tóc và kiểm tra xem còn sót bọt ở phần gáy không nhé.

g. Thấm khô tóc với khăn mềm

Gội đầu đúng cách là phải dùng khăn mềm thấm khô tóc theo chiều dài của sợi tóc, không chải tóc khi tóc còn ướt, không dùng chăn vò tóc. Việc vò tóc trong khăn sẽ khiến cho các sợi tóc ma sát với nhau, vô tình làm hư tổn lớp keratin trên các sợi tóc. Bạn nên sấy qua tóc cho ráo nước chứ không để tóc khô tự nhiên.

1.2. Cách gội đầu đúng cách cho nam

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết-3
Hướng dẫn gội đầu đúng cách cho nam

Cách gội đầu cho nam cũng tương tự như cách gội đầu cho nữ. Tuy nhiên rất nhiều chàng trai có thói quen dùng sữa tắm để gội đầu thay vì dùng riêng một sản phẩm chăm sóc tóc. Bên cạnh đó, nam giới thường gội đầu khá qua loa, cho thẳng dầu gội lên tóc, xoa xoa vài vòng rồi xả nước. Chính vì thế mà da đầu và tóc dễ bị khô, làm cho gàu xuất hiện và tóc gãy rụng. Gội đầu đúng cách cho nam chỉ cần áp dụng theo hướng dẫn ở phía trên là được.

1.3. Hướng dẫn gội đầu đúng cách cho tóc xoăn, tóc uốn

Tóc uốn hay nhuộm là tóc đã qua xử lý hóa chất. Vì thế, để giữ nếp tóc và màu nhuộm bền lâu, bạn cần gội đầu đúng cách. Cho dù bạn dùng các sản phẩm uốn nhuộm tốt nhất với công nghệ hiện đại nhất thì trong vòng 24h sau khi làm tóc, bạn cũng không nên gội đầu để tránh rửa trôi hóa chất trên tóc.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên giãn tần suất gội đầu trong tuần. Thay vì gội đầu mỗi ngày 1 lần thì bạn có thể chuyển qua gội đầu 2-3 lần/tuần là đủ để làm sạch tóc và da đầu mà không lo tóc mất nếp cũng như bay màu nhuộm. Bạn nên chọn các sản phẩm dầu gội xả dành riêng cho tóc uốn nhuộm. Sau khi gội, bạn cũng cần sấy tóc đúng cách để tóc vào nếp tự nhiên.

Xem ngay:  Tẩy trắng răng có ảnh hưởng đến sức khỏe hàm răng không?

1.4. Hướng dẫn gội đầu đúng cách cho tóc dầu

Với tóc dầu, chị em thường xuyên gặp phải tình trạng tóc bết nhanh chóng chỉ sau 1-2 ngày gội đầu. Nhưng gội đầu thường xuyên không cải thiện được tình trạng này mà còn khiến da đầu bị khô và tiết nhiều dầu hơn. Do đó, với tóc dầu, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội thảo dược hoặc có các thành phần axit để làm sạch sâu da đầu. Sau đó, bạn vẫn cần dùng thêm dầu xả để cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mượt hơn.

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết-4
Gội đầu thế nào để tóc lâu bết?

Cũng có cách gội đầu để tóc lâu bết là gội dầu xả trước và gội dầu gội sau. Cách làm này giúp các sợi tóc bớt khô và rối. Nhờ vậy mà khi cho dầu gội lên, dầu gội sẽ bao phủ được hết các chân tóc và làm sạch da đầu tốt hơn. Tuy nhiên cách làm này cũng không thực sự hiệu quả với những người da đầu quá nhiều dầu.

2. Hướng dẫn cách dùng dầu xả đúng cách

Dùng dầu xả đúng cách sẽ giúp mái tóc của bạn mềm mại, vào nếp tự nhiên và khỏe mạnh hơn. Nhưng không phải ai cũng biết cách dùng dầu xả tóc sao cho chuẩn. Bởi rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dính sau khi dùng dầu xả. Nguyên nhân là do thoa quá nhiều dầu xả lên tóc và xả tóc không sạch. Do đó học cách sử dụng dầu xả đúng cách là bí quyết giúp bạn tự tin hơn với mái tóc của mình.

[HƯỚNG DẪN] Gội đầu đúng cách cho nam, nữ và cách dùng dầu xả để tóc luôn mềm mượt và lâu bết-5
Hướng dẫn dùng dầu xả tóc đúng cách

Dược sĩ Omi hướng dẫn sử dụng dầu xả tóc như sau:

  • Trước hết bạn cần vắt bớt nước trên tóc sau khi gội.
  • Lấy một lượng dầu xả vừa đủ, cỡ 1-2 pump, thoa đều trong lòng bàn tay.
  • Xoa dầu xả lên tóc, chú ý chỉ xoa ở phần thân tóc, không cho lên da đầu.
  • Nhẹ nhàng dùng tay gỡ các lọn tóc rối và ủ dầu xả trên tóc khoảng 5 phút.
  • Xả sạch tóc cho tới khi hết bọt và nhớt là được.

Cách sử dụng dầu xả hiệu quả là chọn được sản phẩm dầu xả phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Ngoài ra cách gội dầu xả đúng cách là chỉ thoa dầu xả vào thân và đuôi tóc, hạn chế cho dầu xả lên da đầu bởi trong dầu xả chứa nhiều dưỡng chất, có thể gây tắc nghẽn nang tóc.

Đối với nam giới tóc khá ngắn nên các bạn gặp khó khăn trong việc thoa dầu xả lên tóc. Cách dùng dầu xả đúng cách cho nam là cúi đầu và dốc tóc về phía trước, nhẹ nhàng thoa dầu xả lên các lọn tóc. Massage nhẹ các lọn tóc khoảng 2 phút, sau đó xả với nước sạch. Cách dùng dầu xả cho nam rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian nên các chàng trai cũng nên thực hiện để tóc đẹp hơn, hạn chế tóc gãy rụng và gàu xuất hiện.

3. Giải đáp thắc mắc về cách dùng dầu xả tóc và cách gội đầu đúng

3.1. Mới uốn tóc có nên dùng dầu xả không?

Trong vòng 24-48 tiếng sau khi uốn tóc, bạn nên hạn chế gội đầu và dùng dầu xả tóc. Nếu có dấu hiệu tóc bết, bạn có thể dùng dầu gội khô hoặc phấn rôm để hút bớt dầu trên da đầu.

3.2. Tóc xoăn có nên dùng dầu xả?

Tất nhiên là có chứ, dầu xả sẽ giúp khắc phục tình trạng tóc khô xơ xong khi uốn tạo kiểu. Vì thế, tóc đã qua xử lý hóa chất nên dùng dầu xả để chăm sóc tóc.

3.3 Tóc dầu có nên dùng dầu xả không?

Dù là tóc gì thì bạn cũng nên có thêm dầu xả để dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn. Chỉ cần biết cách dùng dầu xả thì tóc dầu hay tóc khô cũng không lo bị bết.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *